Deine KMC Berlin App

Mit unserer App hast du jederzeit den vollen Überblick über die Veranstaltungen des Kadampa Meditationszentrums (KMC) Berlin und kannst diese schnell und einfach buchen. Wir bieten an Wochentagen geleitete Meditationen zu verschiedenen Tageszeiten an, Meditationskurse am Sonntagnachmittag sowie Unterricht zu Themen des Kadampa Buddhismus, die einen praktischen Nutzen für den Alltag haben. Du bist herzlich eingeladen vorbeizuschauen!
Eine einfache Atemmeditation
Im Alleingang ist eine einfache Atemmeditation ein guter Anfang.